Пять Моих Ужинов и 4 НОВЫХ РЕЦЕПТА Быстрый Ужин в одной сковороде! мария мироневич

https://youtu.be/0srdEwXdKx4

Пять Моих Ужинов и 4 НОВЫХ РЕЦЕПТА Быстрый Ужин в одной сковороде! мария мироневич

***********************************************************************

Сегодня готовим быстрый ужин в одной сковороде.Целых 4 новых рецепта помогут Вам составить экономное меню на неделю и ответят на вопрос,что приготовить на ужин,ведь эти рецепты очень простые,это ужин на скорую руку,но это вкусный ужин за 30 минут,простой ужин на сковороде.

********************************************************************

Булгур с грибами:

булгур — 200 гр

грибы — 400 гр(у меня шампиньоны)

лук — 1 шт

вода — 250 мл

молоко — 250 мл

масло растительное — 1 ст.л.

соль,перец по вкусу

———————————————————————————————————

Печень куриная в грушевом соусе:

печень куриная — 400 гр

груши — 2 шт(400 гр)

лук — 1 шт

вода — 100 мл

масло растительное — 1 ст.л.

соль,перец по вкусу

————————————————————————————————————

Треска на овощной подушке:

треска филе — 300 гр

лук — 1 шт

морковь — 1 шт

томатная паста — 2 ст.л.

вода — 100 мл

масло растительное — 1 ст.л.

соль,перец по вкусу

сахар — 1/2 ч.л.(по вкусу)

————————————————————————————————————

Курица карри:

филе куриного бедра — 350 гр

рис отваренный до полуготовности — 300 гр

лук — 1 шт

масло растительное — 1 ст.л.

куркума — 1/4 ч.л.

зира — 1/2 ч.л.

парика копченая — 1/2 ч.л.

карри — 1 ч.л.

соль,перец по вкусу

молоко — 100 мл

вода — 100 мл

Приятного Вам аппетита!))